Hallo an alle Sportlerinnen und die, die es bald werden wollen!!


Wer gerne zur Musik einzelne Schritte auf dem Boden oder Stepp erlernen möchte, der ist bei uns genau richtig!


Mit einer gezielten Erwärmung der Gelenke beginnen wir unser Training.
Übungen zur Kräftigung der großen Muskelgruppen und ein anschließendes Stretching runden unser Training ab.


Komm doch mal vorbei und probiere es kostenlos aus. Wir freuen uns auf dich!


Christiane Fritzsche (Aerobic/ Steppaerobictrainerin)